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Fonte

Exercício da Felicidade

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  • Fase

Energizador / Warm up, Diversão, Abertura

  • Objetivo Principal / Foco

Colaboração, Equipa – construção

  • Competências / Conteúdo

Escuta ativa, Comunicação, Empatia, Introspeção, Narrativa de histórias

  • Período de tempo

Até 15 min., Até 30 min.

  • Tamanho do Grupo

6-15 pessoas, 16 – 30 pessoas

  • Nível de Facilitação

Iniciante

  • Zona de Conforto

Seguro

Introdução

Este exercício é uma simples aplicação dos princípios do Inquérito Apreciativo.

Ferramentas necessárias (o que irá necessitar)

  • Escolha uma ferramenta de videoconferência à sua escolha.

Passos

  1. Peça a um colega ou grupo para lhe contar histórias sobre momentos em que eles estavam felizes. Basta ouvir e encorajar todos os outros a ouvirem. Depois faça o mesmo sobre os momentos em que eles fizeram uma outra pessoa feliz. Ficará surpreendido em como isso será interessante, inspirador e agradável!

Dicas e truques

  • Funciona bem também com um grande grupo. Basta colocar as pessoas em pequenos grupos de quatro ou cinco e proceder como acima.

O exercício é concluído com sucesso quando? Conclusão?

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As perspetivas e opiniões expressas nesta publicação são da inteira responsabilidade do(s) seu(s) autor(es), sem garantia de refletirem a perspetiva da Comissão Europeia.