Carta para mim

Ação, Encerramento

Tomada de decisões, Definir intenções, Perspectiva, Visão

Avaliação, Introspeção, Autorreflexão

Até 15 min., Até 30 min., Até 60 min.

6-15 pessoas, 16 – 30 pessoas

Iniciante

Seguro

Introdução

Muitas vezes feito no final de um workshop ou programa, o objetivo deste exercício é apoiar os participantes na aplicação dos seus conhecimentos e aprendizagens, escrevendo uma carta e enviando-a para si próprios para o seu futuro. Os participantes podem definir ações-chave que gostariam que o seu eu futuro fizesse e expressar as razões pelas quais a mudança é necessária

Ferramentas necessárias (o que irá necessitar)

  • Escolha uma ferramenta de quadro branco online que permita utilizar écrans grandes e com capacidade de zoom.
  • Utilize uma ferramenta de videoconferência à sua escolha.
  • Cada participante precisa: caneta, papel, marcador, envelope.

Passos

  1. Verifique com os participantes se eles têm o equipamento necessário preparado. Explique que eles vão escrever uma carta aos seus futuros e que isto os ajudará a aplicar os seus conhecimentos e aprendizagens do workshop/programa. Diga-lhes que devem abrir a carta em X meses, e que devem considerar isso ao escrevê-la. pode definir o período de tempo com o grupo.

Notas do facilitador: Este exercício pode ser tão aberto ou fechado quanto achar apropriado.  Pode restringi-los a três ações de ponto que os participantes precisam acompanhar. Ou pode dar-lhes a liberdade de escrever o que eles quiserem para si mesmos. Julgue as necessidades do grupo e o propósito da sessão.

  1. Escreva uma pergunta de foco e compartilhe-as. Estas podem ser definidas por, ou através de discussão com o grupo. Por exemplo:
  • O que irei conseguir até X data?
  • O que vou fazer amanhã, na próxima semana, no próximo mês?
  • Como me sinto agora em relação ao meu trabalho/trabalho/equipa? E como quero que o meu eu futuro se sinta?
  • Não te esqueças…
  • Eu quero mudar… porque…

Dê-lhes cerca de 10 minutos para completarem as suas cartas/cartas. Mais se eles precisarem de tempo e for flexível.

  1. Peça aos participantes para fazerem uma nota no seu calendário para abrir a carta no dia acordado.

Dicas e truques

  • pode simplesmente usar vários softwares ou ferramentas online para escrever as cartas.

O exercício é concluído com sucesso quando? Conclusão?

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